3221 AlmustakbalPaper.net السيد الخامنئي: المقاومة ستغطي المنطقة أكثر من أي وقت مضى AlmustakbalPaper.net السوداني يؤكد أهمية الوقوف إلى جانب الشعب السوري الشقيق AlmustakbalPaper.net اصدر بيانـاً بشـأن الحدود العراقية.. السيد الصـدر: نحذر من جر المنطقة الى فتنة لا ينتفع منها إلا الثالوث المشؤوم AlmustakbalPaper.net وزير الداخلية يحضر احتفالية قيادة الشرطة الاتحادية ويستذكر فتوى المرجعية الرشيدة AlmustakbalPaper.net
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
دراسات: العصائر الجاهزة خطرة على الصحة
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم
حذر أطباء وخبراء تغذية، من تناول عصائر الفاكهة المحلاة، مؤكدين أنها غير صحية ولا تختلف في أضرارها عن المشروبات الغازية.
ووصف الخبراء تلك العصائر بأنها «قنابل من السكر»، لافتين إلى أن التسويق لها على أنها مقويات ومصدر للفيتامينات غير صحيح، كما أن الاعتقاد بأن تناولها بغرض خسارة الوزن غير صحيح ولن يأتي بالنتائج المرجوة.
وأوضحت دراسات بحثية وفقا لتقرير لموقع «Men>s Health»؛ المعني بالشؤون الصحية، أن شرب كوب من عصير البرتقال المحلى الجاهز، يرفع مستوى السكر في الدم، ثم ينخفض بسرعة كبيرة؛ الأمر الذي ينتهي غالباً بنوبة من الجوع، وهو ما يبدد أحلام الراغبين في فقدان الوزن.
وأبانت الدراسات أن معالجة العصائر المعلبة تتم تحت درجات حرارة مرتفعة للغاية، لكي تكون صالحة للحفظ والتخزين لمدة تصل إلى عام كامل، ما يفقدها جميع العناصر الغذائية، كالفيتامينات، كما أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من «الباتولين»، وهو مركب موجود في ثمار الفاكهة ذات الجودة الرديئة، ما يسبب تناوله الإصابة بالأورام السرطانية.
وحذرت دراسة أجرتها كلية هارفارد الأمريكية للصحة العامة، من خطورة النسب الكبيرة للسكر في العصائر، لأنها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري، فضلا عن خطورتها على الأسنان.
وأوصى الخبراء بالعصائر الطازجة المحضرة في المنزل، كونها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
رابط المحتـوى
http://almustakbalpaper.net/content.php?id=60795
عدد المشـاهدات 6304   تاريخ الإضافـة 02/06/2020 - 11:15   آخـر تحديـث 13/12/2024 - 23:24   رقم المحتـوى 60795
محتـويات مشـابهة
الحسناوي: اجتماع المكتب التنفيذي لوزراء الصحة العرب تضمن 18 قراراً
العراق يدين استيلاء الكيان الصهيوني على المنطقة العازلة مع سوريا
الأعرجي: الموقف العراقي مع تطلعـات الشعب السوري نحو حكومة تحافظ على وحدة الشعب
الأمن الوطني: عملية نوعية في الأنبار تقضي على إرهابيين بارزين وتسفر عن ارتقاء شهداء الواجب
بعد سقوط الاسد .. الحكومة العراقية تؤكد ضرورة احترام الإرادة الحرة لجميع السوريين وتشدد على أهمية أمن سوريا ووحدة أراضيها

العراق - بغداد - عنوان المستقبل

almustakball@yahoo.com

الإدارة ‎07709670606
الإعلانات 07706942363

جميـع الحقوق محفوظـة © www.AlmustakbalPaper.net 2014 الرئيسية | من نحن | إرسال طلب | خريطة الموقع | إتصل بنا